"Pour les moches, les vieilles, les camionneuses, les frigides, les mal baisées, les imbaisables, les hystériques, les tarées, toutes les exclues du grand marché à la bonne meuf" //// VD

Comboïtus simultanus le mardi 18h30-20h30

OBSERVATOIRE DES PROBLEMES UNIVERSELS
FLASHINFO DE RENTRéE : GARE AUX PLANCHERS QUI FUITENT

les aerobiEs le savent bien, il y a un muscle qui concerne tous les genrEs, les âgEs, les couleurEs, les taillES et les formes de vie humainE : il s’agit  du périnée
c’est le mois d’août, les vacances sont finies, vous êtes au taf, le midi vous sortez. 
le stress se cumule à la somnolence malgré trois cafés qui vous filent des palpites. vous mangez un sandwiche combo (du genre anchois et escalope panée, du genre qui va avoir du mal à descendre par ces températures). 
pour ensuite vous rasseoir en attendant que vos viscères fassent le travail.
une vie d’employé. 
et bien, sachez-le, après vos intestins, c’est votre périnée qui encaisse. et il va pas tarder à sentir le souffre. pas celui des culottes de Beth Ditto, mais bien celui des abysses de détresse qui vous attendent si vous ne faites rien. “on” ne prononcera pas les mots, mais lisez les pages santé du Huffington Post, elles regorgent d’anecdotes périnéales………………..….
Gyn Tonic a la solution pour vous : la formule comboïtus simultanus
non ce n’est pas une bulle papale, c’est une proposition double, trouble.
mardis soirs, 18h30-20h30, jeux de balle ou raquette (badminton, foot, basket) versus jeux de tapis (abdofessiersyoga). à vous de choisir vos préférences.

PREMIERE SEANCE -> mardi 5 août!

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On se détend, on prend du bon temps et on revient le mardi 22 avril en top forme pour la prochaine séance !

On se détend, on prend du bon temps et on revient le mardi 22 avril en top forme pour la prochaine séance !

GYN TONIC séance 3
!!! NOUVEL HORAIRE !!!
Tous les mardis de 19h30 à 21h !
A demain !

GYN TONIC séance 3

!!! NOUVEL HORAIRE !!!

Tous les mardis de 19h30 à 21h !

A demain !

BAD is encore BACK !RDV comme chaque semaine -> Mardi 20h-21h30Des infos par ici !

BAD is encore BACK !
RDV comme chaque semaine -> Mardi 20h-21h30
Des infos par ici !

GyN tOniC is (vraiment) BACK

Tu attendais avec impatience la saison III ?

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!!!!! BONNE NOUVELLE !!!!!

GyN tOniC est vraiment back tous les mardis de mars et d’avril de 20h à 21h30 dans une salle rien que pour nous. Au programme : badminton, foot, basket… bref, tout ce qui te plaira !
Tu veux des infos ? Pas de problème, on te répond quand tu veux via Facebook ou mail (gyn.tonic.vd[a]gmail.com)

A mardi les gyntonicoeurs !

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Déjà marre de la rentrée ???GYN TONIC revient pour une nouvelle saison !!!SEANCE 1/ BADMINTONICMARDI 14 JANVIER18h30_CENTRE SPORTIF DE LA WOLUWE (Métro: Kraainem)N’oublie pas ta raquette (si tu n’en as pas, il y aura des raquettes à prêter mais préviens-nous !)Plus d’infos BIENTÔT !

Déjà marre de la rentrée ???
GYN TONIC revient pour une nouvelle saison !!!

SEANCE 1/ BADMINTONIC
MARDI 14 JANVIER
18h30_CENTRE SPORTIF DE LA WOLUWE (Métro: Kraainem)
N’oublie pas ta raquette (si tu n’en as pas, il y aura des raquettes à prêter mais préviens-nous !)

Plus d’infos BIENTÔT !

!!! RAPPEL !!! 
Rdv à 18h30 devant l’ancienne gare du Luxembourg > ici <
Bad-mintonic suivi d’un pic-nic apothéose ! Ramène des boissons et de quoi grignoter !

!!! RAPPEL !!! 

Rdv à 18h30 devant l’ancienne gare du Luxembourg > ici <

Bad-mintonic suivi d’un pic-nic apothéose ! Ramène des boissons et de quoi grignoter !

(Source : demonicadeville)

MERCREDI 28 AOUT : BADMINTON AU PARC LEOPOLD

- Rdv à 18h30 devant l’ancienne gare du Luxembourg (devant le parlement européen).


- Pour les tardifEs, rdv dans le parc aux alentours du terrain de basket (haut du parc). On y plantera nos filets ! Si vous avez du matos, apportez-le (raquettes, volants, etc.).



On poursuivra par un pic-nic d’apothéose (sur place) : apportez chacunE boissons et grignotages !!!!!!!!!!!!!!!!!!

So Bad………………

Le flash info ! Transpiration ou sécrétion : Tout tout tout sur le sport en chambre

La transpiration (ou sudation) est la production ET l’évacuation de sueur par les pores de la peau et par les poumons, ceci a été démontré expérimentalement pour la première fois en 1614 par un médecin italien.

Il faut  également savoir que les plantes transpirent aussi. On ne vous dira jamais assez que gyn tonic c’est pour toute le monde.

La sécrétion est l’action d’une cellule qui envoie hors d’elle une substance, comme par exemple la cyprine sécrétée par les glandes de barholin (du nom d’un autre médecin, néerlandais lui).
La cyprine contient de l’eau (oui il faut en boire, y a pas que la carapils dans la vie), de la pyridine, du squalène, de l’urée, de l’acide acétique, de l’acide lactique, des aldéhydes, ces cétones, des alcools (ça aussi on peut en faire des stocks pour les grands jours !) et des glycols, ainsi qu’une abondante flore bactérienne”

Le sport en chambre ne figure pas encore au rang des activités olympiques reconnues, pourtant il provoque une accélération cardiaque, de la transpiration et la libération d’endorphines : ça nous rend plus heureux, plus détendu mais aussi plus dépendant (le miracle de l’amoûr !).

Selon une étude réalisée par Aufeminin.com (oui !) auprès 14.000 internautes europén-ne-s, une Française sur deux (50%) affirme pratiquer le sport en chambre plusieurs fois par semaine, contre 47% des Polonaises, 40% des Britanniques et 35% des Espagnoles.


 
Un autre site très intéressant (7sur7, oui!) explique que embrasser son partenaire avec fougue fait perdre des calories. D’où le conseil utile super utile : "Oubliez les petits baisers chastes et enfoncez-lui votre langue dans sa bouche pendant de longues minutes et avec la même énergie que lorsque vous aviez 16 ans, que vous aviez les mains moites et que votre vie en dépendait". On sait apprécier le bon goût de l’affaire.
Ce même site recommande de faire du stretching obligatoire (!) après le sport en chambre pour ne pas avoir mal aux muscles le lendemain.

Dernière info de taille : le sport en chambre ne se pratique pas nécessairement dans la chambre !

Venez donc à gyn tonic ce mercredi pour transpirer. On vous concocte des bactéries pour votre flore.

Infos de service : MON CUL TON BOWLING CE DIMANCHE

Si tu es en train de resserrer le cordage de ta raquette et vérifier l’état de tes volants en attendant impatiemment la séance apothéose de mercredi, viens dérouiller tes poignets et te détendre sur les pistes cet après-midi !

Les infos »» ici ««

PS : les infos pour mercredi arrivent, note déjà dans ton petit agenda à la date de mercredi : RDV 18h30, parc Léopold !!